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枸杞子的副作用 ：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等副作用。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。所以每天吃枸杞的量可要定好，不然可真会导致严重不良后果，尤其是对于小孩与老年人，不宜吃太多，除了泡水喝外还可以煮粥、煲汤。
从以上详细关于枸杞子的作用与功效大家可以知道，虽枸杞子不大，但内含营养元素对人健康非常有帮助，而枸杞子的副作用是因为过量或身体有疾病引起，总体来说枸杞子为亚健康生活下抗疾病长寿的佳品!
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