历史文化内涵悠久（清明节是中国的传统节日）

清明节是中国的传统节日，历史文化内涵悠久。你知道清明节是怎么来的吗？它的传说是什么？以下是清明节的由来和传说。欢迎您阅读。

清明节的起源

据说清明节的起源始于古代皇帝和将军的墓祭仪式，后来民间也是如此。在这一天，祭祖扫墓已成为中华民族的固定习俗。起初，寒食节和清明节是两个不同的节日。在唐代，祭祀扫墓的日子被定为寒食节。

清明节的名字也源于中国农历24节气中的清明节气。冬至后的第105天是清明节气。清明节气持续了15天。作为节气的清明节，时间是春分之后。这时，冬天已经过去，春天充满了春天，天气清澈，四野清澈，大自然充满了活力。用清明节称这一时期是一个完美的词。

冬至后105天被称为冷食。过去，这一天禁止火灾和冷食，因此也被称为冷节和禁烟节。民间传说，冷食是为了纪念春秋时期的介子被火烧在绵山。晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行起来。在过去，冷食被切断。第二天，宫殿里有钻木取新火的仪式。大多数人用柳条互相乞讨。

清明节的传说

据说春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。在流亡的路上，他又累又饿，再也站不起来了。随臣找了很久也找不到什么吃的。大家都很着急的时候，随臣介子推到了一个僻静的地方，从大腿上切了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝。重耳渐渐恢复了精神。当重耳发现肉是介子推腿割的时候，他流下了眼泪。十九年后，重耳成为国君，即历史上的晋文公。即位后，文公重新奖励了陪伴他流亡的英雄，却忘记了介子推。许多人为介子推鸣不公，劝他面君讨赏，但介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同母亲悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听后羞愧莫及，亲自带人请介子推 ，然而，介子推已经离家去了绵山。绵山山路险，树木茂密，找两个人不容易，有人献计，从三面烧绵山，逼出介子推。 火遍绵山，却没有看到介子推的身影，火熄后，人们发现背着老母亲的介子推已经坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，痛哭。葬礼上，从树洞里发现了一本血书，上面写着：割肉奉君尽丹心，希望主公常清明。为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年，晋文率众臣登山祭奠，发现老柳死而复活，于是把老柳给了清明柳，并把寒食节的后一天定为清明节。

在文献记载中，介子推确实有自己的人，但在《左传》、《史记》等史书记载中，没有介子推被焚山而死的情节。此外，寒食节起源于纪念介子推，这一说法最早要到两汉之交才有记载(见桓谭《新论》)。许多学者认为这是后人为了解释寒食节而来的。根据考试，清明节的起源实际上与介子推无关。作为一个春节节日，清明节在周朝之前就已经确定了。中国幅员辽阔，先秦时期南北习俗不同。北方习俗主要记录在文献中。唐朝是墓葬习俗融合的时期。此后，清明节的墓葬习俗逐渐出现在文献中。在历史的发展和演变中，大多数传统节日都会被附加到一个传说中作为起源，但实际上，这些说法远远晚于节日的诞生，由后代建立的。

清明节的习俗

清明节的习俗丰富有趣。除了注意禁火扫墓外，还有一系列习俗体育活动，如踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等。传说这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食寒食伤身，大家都来参加一些体育活动，锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。晚上前，在大门前洒一条灰线，据说可以防止鬼魂进屋。因此，这个节日既有祭扫新坟的悲伤泪水，又有踏青的笑声，是一个特色节日。

秋千

这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种由皮革制成的球，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节人们喜爱的游戏。据说是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。打马球也是端午节的戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球的经典。直到清中叶以后，马球才消失在清代天坛地区。近年来，仿古马球再次出现在西安，使这一古老的运动在绝迹多年后再次出现在中国。

踏青

又称春游。在古代，它被称为探春、寻春等。四月的清明节，春天回到大地，大自然呈现出充满活力的景象，这是郊游的好时机。中国人民长期保持着清明节郊游的习惯。

植树

清明节前后，春阳，春雨，树苗存活率高，生长快。因此，自古以来，中国就有清明节植树的习惯。有些人还称清明节为植树节。植树的习俗一直在流传。1979年，全国人大常委会规定，每年3月12日是中国植树节。这对动员全国各族人民积极开展祖国绿化活动具有重要意义。