女人为什么要少吃鳝鱼，黄鳝适合什么人吃？

　　女人一定要少吃，最主要的原因就是这样的鱼肉里面还有一些很高的蛋白，那么吃完之后容易发胖，那么女性脸上还会长很多的痘痘，所以最好是少吃。

　　女人当然是可以吃鳝鱼，不过，因为鳝鱼属于热性食物，女人在怀孕之后不宜食用鳝鱼，所以才流传出了女人要少吃鳝鱼的说法。鳝鱼是一种比较常见的鱼类，因为鱼肉鲜美，深受人们的喜爱，而鳝鱼又很容易喂养，所以现在市场上的出现的鳝鱼大多是人工养殖出来的。因为营养丰富，鳝鱼成为了人们用来款待客人的一道名菜，随着鳝鱼的名扬远播，近些年来，鳝鱼更是畅销海外。

　　一、吃鳝鱼有什么好处?

　　鳝鱼不仅鱼肉味道鲜美，而且还含有丰富的维生素D，维生素D对人体来说是必不可少的一种唯他命，多吃鳝鱼大大提高肝脏的功能。鳝鱼的营养成分中有较高的维他命c，能够有效的减轻皮肤器官的衰退，也可以起到美容养颜的效果。鳝鱼中还含有丰富的胆固醇，多吃鳝鱼还可以增强人体的免疫力。总而言之，吃鳝鱼真是好处多多。

　　二、吃鳝鱼有什么禁忌?

　　当然凡事都有两面性，鳝鱼虽然营养丰富，但也并不是任何人都适宜食用鳝鱼，鳝鱼属于大补的食物，虽然适合体弱气血不足的人食用，但是也不适宜长期食用，经常吃鳝鱼很容易对身体造成伤害。虽然女性也可以食用鳝鱼，不过需要注意怀孕中的女人不宜食用鳝鱼，因为鳝鱼的营养太过滋补，一不小心就会补过了头，所以怀孕中的女人尽量不吃或少吃鳝鱼。

　　当然，关于女人不易多吃鳝鱼还有另一种说法，因为现在大家经常食用的鳝鱼大部分都是人工养殖出来的，在喂养鳝鱼的饲料中含有许多抑制女性怀孕的因素，所以才有了另外一种关于女人应少吃鳝鱼的说法，不过目前这种说法并未得到证实。

　　哪些人不宜吃黄鳝?

　　1、有发痒性皮肤疾病的人群不可以吃黄鳝;

　　2、有顽症宿病患，如慢性支气管炎、淋巴结核、癌证、红斑性狼疮等应慎重食用黄鳝;

　　3、得病期内虚火，或热证初愈，急性肠炎，肚胀的人群不可以吃黄鳝。

　　第一类人，肝火旺盛的人

　　肝火旺盛的盆友也有显著的反映，例如出現情绪不稳定、牙龈肿痛、容易上火的状况。并且往往黄鳝可以补阳气，人们也不会太难发觉黄鳝是一种偏燥的食材。假如这一类人常常吃皇帝得话非常容易造成身体肝气越来越更为比较严重。因此若你是这一类人，尽量减少食用。

　　第二类人，胃肠不健康的人

　　胃肠不健康，不利于人们的消化吸收，也常有消化不好或是是严重便秘的状况，如果我们发觉消化不好，或是是严重便秘的状况是尽量的，防止吃黄鳝这一类食材。由于黄鳝具备一定的裂头蚴，会让我们自身不健康的肠胃产生承担，不利于身心健康

　　第三类人，有下列病症的人

　　黄鳝虽好，但并不是每个人两相宜。这是由于黄鳝归属于清补类食材，故血压高、脑梗塞后遗症、甲状腺素亢进症、活跃性结核病、支扩、感冒发热、急性鼻炎、亚急性急性支气管炎、亚急性扁桃体发炎等炎症反应病人均不适合食用。

　　黄鳝适合什么人吃?

　　常吃泥鳅有较强的补益功能，非常对体质虚弱、病后及其生完孩子的人更加显著。它的血还能够医治口眼歪斜。中华民族医药学觉得，它有补气养血、温阳健脾胃、滋补养生肾脏、袪风通脉等医疗保健功能。

　　1、身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;3、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。

　　女人为什么要少吃鳝鱼

　　主要原因是因为现在的黄鳝和甲鱼养殖饲料中含有对女性孕育有抑制性的元素，所以才会流传出女生少吃或者不吃黄鳝和甲鱼的说法。

　　黄鳝补肾吗

　　黄鳝有补肾的作用,对男性来说平时适当的吃一些，有很好的预防性功能障碍的作用，对于提高性能力也能发挥很好的效果，具有强精止血，补肾壮阳等作用，对于普通人来说适当的吃一些，有很好的补充维生素a的作用，在预防近视方面也有很好的效果。