依靠自己才可以翻身（没有背景如何依靠自己创业发家致富）

　　我最穷是刚毕业的时候，工作没着落，又没有生活费了，手里就剩一千多块钱，还要交房租，我跟合租的小伙伴说我实在没钱，房租是按月付的，交完500多房租，更穷了。

　　每天早上在家煮挂面，中午自己炒个豆腐、土豆丝之类的素菜，晚上就是蛋炒饭，两块钱就是一顿饭，一天花费不超过10块钱，特别长时间都没吃过肉，那是我体重最轻的阶段。

　　6月份毕业，我10月才找到信贷员的工作，这种贫穷的苦日子，我坚持了2个多月，后来就发了第一份工资，入职第一个月的工资也不高，只有底薪1500，交完房租又没剩多少了。

　　那段时间虽然苦，但是我的内心对未来充满了信心，我坚信通过我的努力工作，一定可以摆脱那种一分钱掰成两半花的日子。

　　再后来，我的工作越来越稳定，工资也慢慢上涨了，一步步摆脱了那些贫穷的日子。

　　不管遇到什么困难，我首先想到的都是靠自己，不想给家人、朋友造成麻烦，所以最穷的时候，我选择的是靠自己努力工作来翻身。

　　一、调整好你自己的心态

　　人生的低谷是每个人一辈子都有可能遇到的阶段，比如家庭经济破产，生病没钱治疗，欠债累累没钱吃饭……且现实生活的苦痛实际上还不仅仅如此。

　　在面对这些困境的时候，你该怎么办?

　　最有效的办法就是先调整自己的心态!

　　因为你无法去改变这个世界，你能改变的只有你自己!

　　这里不是说要咸鱼翻身完全不能依靠外界的帮助。

　　实际上，人是社会的动物，没有人绝对依靠自己可以走出人生的低谷。

　　这里说的依靠自己是指心态的改变只能靠自己。

　　只有良好的心态，不能急躁，不要慌乱，更不能绝望，只有这样，才能够不被人生的低谷所打垮!

　　那么如何调整好自己的心态呢?

　　首先，进行深入的自我探究

　　搞清楚自己所谓的人生低谷期是指什么?

　　有关事业?金钱?家庭?教育?心情?爱情?理想?

　　同时，导致走入人生低谷期的原因是什么?

　　只有进行深入的探究，才能够很好迈出第二步。

　　其次，自我辩论，自我领悟

　　领悟就是对探索的解释。

　　把自己分为AB两种角色，就存在的困境和难点一一进行辩论，越激烈越好，正是所谓的“自言自语”。

　　通过自我辩论，开解内心深处的症结，这个过程或许比较反复，但也只有这样才能够真正认识你自己。

　　再次，努力尝试着自我改变

　　改变是建立在充分的探索和领悟基础上的一种行动。

　　这里的改变是指心态上的改变。

　　只有调整好心态，缓解因为不良心态所导致的躯体症状，个体才有可能有计划有理智有步骤地寻求解决的办法。

　　自我改变是一个循序渐进的过程，不要太过逼迫自己，而探索领悟与行动就是一个闭环，反复进行，并滚动前行，促使你最终走出心理困境。