瑜伽垫什么牌子好？（瑜伽垫怎么选国内还是国外的好）

　　hello大家好，这里是LessBest，运动装备选购知识和顶级运动装备推荐平台，今天的话题是瑜伽垫。主要是瑜伽垫的选购知识、推荐几款堪称口碑最好的瑜伽垫。

　　1、瑜伽垫的选购知识

　　选择瑜伽垫，其实并没有辣么复杂，主要集中看亮点：材质、尺寸。

　　（1）瑜伽垫的材质

　　目前市面上，主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质，价格大致是天然橡胶>TPE>PVC≈NBR。当然价格基本上说明了质量或者说等级：

　　橡胶垫：采用的是天然橡胶，可以称得上皇室级别，自然是最好的了。亚麻垫：天然亚麻和天然橡胶混合的，也有部分是全部使用亚麻的，属于贵族了TPE：一种特种环保材质，这个类别算是专业级别的PVC：PVC发泡材质，是目前十几元或者几十元最为普及的一种从材质市场上也曾经出现过NBR和EVA等材质，但因并不适合练习瑜伽，所以瑜伽场所和爱好者基本不用，NBR目前多用于康复垫，居家使用(太厚太软站不稳)。好多朋友购买后到健身房被瑜伽老师说不是瑜伽垫子造成浪费。

　　另外一个瑜伽垫选择很重要的因素是寿命，这个完全有材质决定，天橡胶的，你爱护点使用，可享受10多年没问题。

　　（2）瑜伽垫的尺寸

　　主流的瑜伽垫尺寸一般是173*61cm，还有加长183*61，加宽的，加厚的，双人的等等。

　　尺寸方面我们就不展开论述了，身高特高的选长一点瑜伽垫即可。

　　厚度方面，有十多种，从3.5mm到15mm，这些都是商家拿来忽悠不懂的消费者的，大家不要纠结厚度的选择，也不要一味的买厚的觉得软舒适，一般情况下，可以分为三种，即：厚(6或7mm)、中(4或5mm)、薄(1.5-3mm)三种。根据你的实力或者使用环境选择

　　初学者用的垫子：选厚瑜伽垫，6或7mm。瑜伽是个很重视平衡的运动，太厚的垫子不容易让脚感知地面，不容易保持平衡，就是做瑜伽体位的时候不稳定。加厚的垫子是用来做仰卧起坐等垫上运动的，不适合做瑜伽。进阶者的垫子：中等厚度的瑜伽垫，4或5mm。瑜伽教室上课：薄瑜伽垫，1.5-3mm。带着去瑜伽房上课，铺在瑜伽房的垫子上，这样既防滑有卫生，也挺方便的。2、几款堪称口碑最好的瑜伽垫

　　瑜伽垫的推荐，我并没有按照初学、进阶来说，这个以后会细分详细的说，今天主要介绍几款市面上口碑极好的瑜伽垫，作为开篇。

　　（1）Manduka PRO Yoga Mat 专业瑜伽垫

　　LessBest收录产品，顶级瑜伽垫，black pro 黑垫是所有颜色里面最受欢迎也是价格偏高的一款。传奇瑜伽垫，非常的经典有名。

　　瑜伽垫的选择上，需要考虑抓力、防滑程度、出汗前后的使用感触以及寿命，此款可称得上最好的瑜伽垫了。天然橡胶材质，比起平常的PVC、TPE等材质比起来，没有马云家产品的刺激气味，不含有害物质，更加环保，在上面坐着、趴着都不用担心，出汗后能很好的起到防滑作用，不会黏在身上，抓地牢靠，柔软舒适。材质密实，踩上去不易变形，恢复性也好。不含橡胶，过敏人士放心。使用时，有圆点的一面是背面，挨着地。尺寸标准款180cm*66cm，厚度6mm，初学者适用。

　　(2）lululemon LU9856S 防滑瑜伽垫 3mm

　　3mm厚度，不适合初学者。

　　露露乐檬的这款瑜伽垫型号为LU9856S。非常的轻便，很薄，适合随身携带、品质良好，非常好用、双面防滑，材质环保舒服。没有异味，回弹性很好、室外也很好用。

　　（3）lululemon LU9813S 抗菌防滑单面瑜伽垫 5mm

　　lululemon可逆瑜珈垫的设计，把吸收汗水和湿的水分考虑进去，所以不管我们如何出汗，我们总能得到一个抓地力。

　　它也有抗菌性，以帮助防止细菌和霉菌，毕竟瑜珈垫常常放在户外地上。天然橡胶材料也是最高级的瑜珈垫使用的材料。厚度5MM是专业与日常练习瑜珈常用的厚度。

　　3、选购建议

　　(1)初学者：建议买TPE材质的，厚度选6或7mm，个子超过170的买加长型，其他的买普通规格

　　(2)中级或者高级别的不用我多说，肯定心里有数。