大暑节气的由来和注意事项(小暑的民间传说故事)

小暑，是二十四节气里的第十二节气，在每年公历7月22日至24日，阳光抵达赤纬120°，表示天气炎热，最酷热阶段来临。以下是小编为大家整理的大暑节气的由来和注意事项，我希望你能帮助到大家。

大暑节气的由来

每一年7月23日或24日太阳光抵达赤纬120°中为“小暑”节令。“小暑”与“小暑”一样，全是体现夏天酷热水平的节气，“小暑”表明酷热无比。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热当中分成尺寸，月月初为小，月中为大，今则热流犹大也。”这时候恰逢“中伏”前后左右，全国各地很多地区进到一年中最火阶段，也是喜温农作物生长发育速度最快的阶段，但旱、涝、强台风等灾害产生经常，耐旱防涝防台和田管等每日任务非常重。

中国古代将小暑分成三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世界上荧火虫大约是二千多种多样，分水生物与陆生这两种，陆生的荧火虫生卵于枯草上，小暑时，萤火虫卵化冲出，因此古代人觉得萤火虫是腐草变为的;第二候是说天气渐渐变得炎热，土地资源也很潮湿;第三候就是说常常有较大的暴风雨会有，这暴雨使暑湿变弱，气温逐渐向寒露衔接。

我们都知道，在高气压控制系统下，髙压所产生的下沉气流。在下移环节中增温，使天空晴朗少云，太阳辐射量明显。在7月底到8月初，恰好是西太平洋副热带暖髙压的活动期，它常常栖身在我国东部地区，富强时，可西进操纵到在我国西部地区东部地区，如四川东部、重庆市部分地区。一样，在夏天，在我国内地很多地域经常受内地高压控制，同是下移增温，晴天少云，滚热地面，烤制着空气，使温度持续上升。由此可见高压系统是天气炎热所产生的前提条件，髙压的保持代表着天气炎热的不断。一般来说，在日最高温度高过35℃的酷热岁月里(气候上称之为“酷热日”)，中署得人明显增加。而当天最高温度达37℃左右时(气候上称之为“炎热日”)，中署人数会大幅度提高，尤其是在副热带高压操纵中的长江中下游地区，烈日当空，风小环境湿度又大，更让人感到炎热难忍。长江沿岸的“三大火炉”——苏州、武汉市和重庆，每一年的“酷热日”均值达17～34天之众，“炎热日”也是有3～14天。实际上，比“三大火炉”更热的地方还有很多，如安庆市、九江、万县等，在其中江西省的贵溪、湖南省的衡阳市、四川的开县部分地区，全年度均值“酷热日”都是在40天左右，全部长江中下游地区就是一个大“炉子”，因而，搞好高温防暑工作中看起来尤为重要。

大暑节气需要注意的事项

1、不必长期吹空调

小暑时天气比较热，外出便是曝晒，空调房间算得上是大家特别喜欢待在家里的区域，吹空调的人就会将空调的温度调比较低，尤其是刚刚从外边回来时，就会马上吹空调。夏天天气热，人体皮肤毛孔便会伸开，假如流汗后立刻开空调会伤害我们自己的气血。

为了确保我的身体身心健康，我们在夏天时应当尽量少吹空调，也有空调的温度也不要太低，在吹空调时，应该把温控在26度左右，假如是睡觉时，需要把空调能调至27度，上班族工作时间，应当需在空调房里面披肩小外套或披巾。

2、不能吃冰水果

夏天时新鲜水果越来越多了，那么多新鲜水果里边人们都喜欢的水果便是西瓜了，常常吃水果可以起到有利排尿、祛毒、生津止渴、清热去火的作用，在夏天时，大伙儿吃水果会把西瓜放冰箱了冰一下吃，那样吃着口感十分酷爽，可是，放在冰箱里冰的甜瓜，直接吃下来会伤害肠胃，也伤气血。

3、不必很多喝冰镇饮料

除了吃冰西瓜，夏季大家还喜欢喝冰镇饮料，各种饮料、冰淇淋都成为了大众的爱，年轻人们也喜欢将啤洒放在冰箱里里冰一冰再喝，不过这些凉饮喝太多的话会阻拦身体内的气血，损害气血而造成得病，例如喉咙肿痛、腹疼等。夏季大家喜爱喝冰的绿豆粥，绿豆粥确实是解暑凉饮，可是冰绿豆粥也是需要少喝，尤其是脾虚的人。

4、不必很多喝凉茶

夏天解暑，喝凉茶是最简单的方法，大家在这里烤串时特别喜欢喝凉茶，可是这里要友情提醒，下火茶虽然好，也不能长期性大量喝，下火茶全是寒性的，假如经常喝会伤害气血。

5、不必经常熬夜

身体阳气旺时是夜里11点到凌晨3点的时候，如果这时候都还没入眠，仍在熬夜的话，会影响到身体内气血的止脱生发，与此同时也会影响到肝部身心健康，因此，夏季养阳留意别熬夜，好可在11点之前入眠。

5、立即适当补水保湿

大夏天运动出汗多，盐份缺失量多，容易导致体细胞渗透浓度减少，造成钠代谢失调，产生腿抽筋的现象。因此，大夏天健身运动立即补充水至关重要。补水方法好对少量多餐，运动时每10到15min饮用水150到200mL。但是不要喝了甜的饮料，以防止提升肠胃的压力。运动之后也需及时补充水，但是不要一次喝的太多，狂饮也会增加心脏压力。

6、不必马上洗澡

身体充足运动之后会大量出汗，全身皮肤毛孔都开启了。如果这时候忽然用凉水浇身，也会引起发烧感冒、发高烧。且洗澡根本无法协助肌肉放松，反倒会使肌肉组织更为焦虑不安。正确的方式是等背上的汗都做了，再用清水洗澡，水的温度应高过人体体温1-2℃。

小暑的民间传说故事

1、荧火虫映着吏部尚书

中国古代将小暑分成三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”小暑时，萤火虫卵化冲出，因此古代人觉得萤火虫是腐草变为的;第二候是说天气渐渐变得炎热，土地资源也很潮湿;第三候就是说常常有较大的暴风雨会有，这暴雨使暑湿变弱，气温逐渐向寒露衔接。

记的在童年时代，炎夏村边的玉米地，有许多一闪一灭的明亮，宛如一盏盏高深莫测的指路明灯，那便是荧火虫传出的光芒。东晋时代，南平市武汉新洲(今湖南津市)有一个叫人车胤的，字武子，从小聪颖好学，努力诲人不倦，博学多通。但是因为家境贫困，爸爸没法替他提供更好的学习氛围。为了保持吃饱穿暖，没有更多的钱买灯油供他夜里念书。因此，他只好运用白天时间记诵诗词。盛夏的一个晚上，他刚刚院子里背一篇文章，突然见很多荧火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光斑，暗夜里看起来有一些夺目。他想要，如果将很多荧火虫集中化在一起，不便成为一盏灯了没有?因此，他去找了一只白绢袋子，随后抓到了几十只荧火虫放里面，再扎住封袋，把他吊起。尽管不太光亮，但能凑合用于看书了。此后，只要是有荧火虫，他便去抓一把来作为灯用，此后见识日益增加。《三字经》说：“如囊萤，如映雪。家虽贫，学勤苦。”直到年老，风韵美好，聪明机灵，灵巧富有智慧，在村里中间挺有威望。之后步入仕途，官居吏部尚书。他处世公平，勇敢无畏，因向皇上检举骄慢浪荡的会稽王王爷司马元显，被元显逼令车胤自尽而亡，他临终前大怒道：“吾岂惧死哉?吾求一死以露权奸耳!”去世后朝中十分惋惜。

2、权相的生日礼品洗劫一空

“赤日炎炎似火烤，野田禾稻半发枯。农民心内科如汤煮，公子王孙把扇摇。”这一首七言绝句是《水浒传》中外号为“白天鼠”的白胜所吟诵的一首诗，从而从而引发了一件特大案件——智取生辰纲。

纲，指批量货物运输的部门，如茶纲﹑盐纲﹑花石纲。宋朝权相蔡京以权谋私，在朝中大兴区花石纲，铸九鼎，建乾方，修方泽，立庙宇，兴修水利徭役，建造华美的艮岳。黎民百姓穷不聊生，叫苦不迭。北京市大名府(今河北邯郸大名县)县令梁中书搜刮民脂民膏，孝顺其老丈人蔡京生日礼品，使用价值十万贯的奇珍异宝，故曰“生辰纲”。指令手下的提辖杨志押送十万贯生日礼品，于六月十五日蔡京生日之际，送至东京汴梁庆寿。农历的六月十五日恰逢小暑季节。这一情况被山东好汉晁盖、吴用等得知，准备在山东菏泽市郓城县东南方16里处黄泥冈提取这一批宝贝。

押送生辰纲恰好是中伏气温，夏日炎炎，酷暑难当。《水浒传》载：“气温未得正午，一轮红日当日，没一点儿云朵，其日十分大热。古代人有八句诗道：“周泰南来鞭魔龙，火旗焰焰烧天红。日轮当午凝没去，万国表当在红炉中。五岳翠干云朵灭，阳侯深海愁波竭。何当一夕祥风起，给我扫除天下热。”杨志为了圆满完成每日任务，一路上算得上是处处小心，诸事注意。逐渐或是趁凉限行，后来到了“别人渐少，行客又稀”崎岖的山路地区，为了保险起见，改成天正热时往前走。这部是切合地形的预防之策，怎耐气温炎热、重担厚重、山路难行，他又不注重具体方法，“轻者破口大骂，严重藤蔓便打”，军汉们“雨汗载流”，痛苦不堪，叫苦不迭。杨志与老都管、虞侯及众士兵的分歧日渐加重。大伙不管不顾杨志的阻止，强制在黄泥岗的松树林里休息。而对面林子里，晁盖等扮成一伙枣商贩也在那儿歇息。若是真实枪真刀的干，晁盖不一定能胜杨志，只叹吴用有奇招。这时，白胜挑着两罐酒，口中唱着那首有名的童谣出现。杨志手底下军汉们口渴难耐，垂涎三尺，欲买红酒止渴，可是立即被警觉性非常高的杨志阻止。白胜欲情故纵，马上表明不卖了。再由晁盖等来先吞掉一桶，一则说明这酒没有药，让杨志掉以轻心，二则借舀酒作保护，前一瓢装做要贪便宜，后一瓢用药。而白胜追这一，夺那一个，竟跟平时小售卖酒一样，一点也不露漏洞。这样一作戏，杨志也不由自主有点儿我想这是好酒了，因此允许买。但白胜又一次欲情故纵，一个劲儿不售，这便完全麻痹了杨志的当心心理状态，总算全部被蒙汗药麻倒，眼睁睁地看着生辰纲被劫走。

3、闻一多国外思念家乡作诗

闻一多，本饮誉家骅，字友三，生在湖北黄冈市浠水县，当代中国伟大爱国主义者，笃定的民主化战士职业，中国民主同盟初期领导人员，共产党的好友，新月派意味着作家和专家学者。他出生于书香世家，从小喜好古诗词和工艺美术。五岁入私塾学堂启蒙教育，十岁到武昌区就读二湖师范学校附设高等小学。十三岁时以考研复试鄂籍第一名的考试成绩考上北京清华留学预备学校(清华其前身)，在清华大学度过十年莘莘学子之路。他赴美国留学，分别在纽约美术院校、珂泉科罗拉多大学和纽约市艺术学校开展学习，在主攻工艺美术且成绩显著时，他更主要表现出文学的巨大兴趣爱好，尤其是对诗文的特别喜欢。

夏季，闻一多已经科罗拉多大学学习绘画。科罗拉罗高校位于科罗拉罗州的珂泉，欢迎来到沙漠边缘，风姿挺拔的派克峰冰雪如银。秀美的自然景色令异乡的游子沉醉，但闻一多思念家乡的忧愁一点也没有会因此稍减。暑假来临，思乡之情更加浓郁。因此写作出现代诗歌《大暑》。

“今天小暑节，我要回家了。今天的日历他劝我回家了。他说道故乡的小暑节是斑鸠唤雪的情况下。小暑到，湖中吹遍紫鸡冠子。”思乡之情在漂泊异乡的内心深处爆发冲出，家乡有和蔼可醉的思乡之情，有风景如画的小暑节。闻一多的家乡巴河镇，是一个风景秀丽，物产丰饶、民风纯朴的鱼米乡，都是湖湘文化的核心区。宋朝诗人苏轼为此写《晓至巴河口迎子由》，绘制了这儿诗意盎然的风景：“河川镜面玻璃静，细雨轻大幂幂，独舟如凫鹥，戳破千顷碧。”在文人的书中，家乡的美如同一幅写意画，描绘得认真细致：“让我们园中的黄瓜爬上了树，多少丝条的小葫芦，吊在藤须上巍峨颤，初结实青瓜儿小的像橄揽……”家乡的朴实日常生活平淡无奇，但生趣盎然：“杨柳坐到桁梁上边讲话了;斜头赤足的村家女，门口叫道卖莲蓬，小青蛙闹在画堂西，闹在画堂东……”家乡的乡村生活，吟风弄雅：“故乡的黄昏里全部是盐耗子，月夜纳凉听打稻，卧看星斗坐吹箫;鹭鹚偷着踏入远洋船来入睡。”整诗语言表达清新淡雅，感情表达搞清楚朴素：“我就要回家了，我要回家了!”