艾草的功效和作用有哪些（常见用法有哪些）

在我们常见的中草药中，艾草很受老百姓欢迎。因为它给身体带来了很多好处。例如，很多人可以用艾草浸脚养生，预防疾病的治疗。那么，艾草有什么效果呢?接下来，我们来谈谈艾草的具体效果。而且，特别推荐一些艾草的用法，只要学习这些用法，就能获得很多好处。

艾草的效果是什么?

首先是叶子的药理作用，叶子长期以来是中国中医的重要药材，早就作为内服药治疗疾病。在现代，叶子的用途不仅仅是药用，在很多领域都有叶子的身影。艾叶中不仅含有挥发油，还含有很多其他有机物质，这些有机物质能有效地调节身体内部的需求。

艾叶在药理方面的作用主要有抗菌、抗病毒、呼吸、镇咳、祛痰、增强身体免疫功能等。艾叶在日常生活中也被用来浸泡脚。艾叶浸泡脚可以去除身体的寒冷、湿气，还可以降火、消除虚火、寒火。

艾草的常用方法。

1、浸泡脚。艾叶浸脚时，要注意身体出汗，不要出汗，同时不要吃冷食，休息两三天，身体虚火寒火等问题有效改善。需要注意的是，叶子浸泡脚不适合多次浸泡，多次浸泡会引起头晕和感情上的变化。

2、叶子吃的效果不容错过。01、叶子的另一个效果是食用效果，叶子可以单独做叶子饼。这种作用是美容养颜，也有治疗感冒的作用。艾叶可以和母鸡一起煮汤，有补血补气的效果。如果女性体虚不能摄取血液，月经过多，可以考虑这种吃法。03、艾叶还可以和鸡蛋一起煮，改善女性月经不调。

驱寒灭火是叶子的基本效果。艾叶的吃法不仅如此，艾叶在民间传说端午节前后可以用艾叶驱邪。叶子要注意清洁。艾草正式吃的时候，用热水煮苦。

在日常生活中，经常用艾草浸泡脚的人很多。但是，也有采用这种养生方法的人，也有不知道艾草有什么效果的人。以上内容详细说明了艾草的药用价值很高，除了药用以外，还可以用艾叶浸脚、美容养颜、治疗感冒、和母鸡一起做药膳补血。我建议你学习这些用法，可以得到很多好处。大家马上试试吧。