自己怎么动手做薄荷精油，薄荷精油的功效与用法是什么？

薄荷精油的好处

1.皮肤护理：可以调理肮脏和堵塞的皮肤，其凉爽的感觉可以收缩微血管，缓解瘙痒、炎症、烧伤，软化皮肤，对清除黑头、粉刺和油性皮肤也非常有效。

2.身体护理：它对治疗感冒有很好的作用，因为它具有在炎热的天气中冷却和在寒冷的天气中温暖的双重效果。 它还适用于清理喉咙和消除口臭，对治疗身体和心灵有独特的效果。 此外，它还能减轻疼痛，因此对偏头痛很有效，还可以用来退烧。

3.呵护心灵：薄荷的清凉特性可以平息愤怒、歇斯底里和恐惧状态，振奋精神，给心灵以自由空间。

适用于：油性皮肤、不洁皮肤、黑头、痤疮皮肤。

如何使用薄荷精油

1.漱口水：在50毫升水中加入一滴薄荷精油，然后漱口，它能有效地清理喉咙和消除口臭。

2.泡澡：加入3至5滴薄荷精油，泡澡15至20分钟，泡澡的同时出汗，排出体内不必要的物质，杀菌和清洁身体机能。此外，它还能缓解紧张和压力，促进呼吸系统顺畅，并保护支气管和肺等呼吸器官。

3.芳香疗法：当5-8滴薄荷精油加入芳香疗法燃烧器的水容器中时，薄荷精油会迅速扩散到空气中，对改善头痛、治疗感冒和缓解鼻塞很有效。 它还具有使头脑清醒和唤醒大脑的作用。

4.冷敷：将5至8滴薄荷精油放入一盆冷水中（冰块更好），用毛巾包住。搅拌一下，把毛巾里的水挤出来，然后用毛巾打湿额头和手，做一个热敷，可以退烧和缓解头痛。

5.唤醒大脑：将5至8滴薄荷精油滴在棉花或手帕上，放在鼻子前，吸入精油，可以改善晕船、晕车的状况。 在严重的情况下，可以将少量的精油直接涂在鼻子前面或太阳穴上，以引起昏迷。

6.鼻部感冒：薄荷精油1滴，桉树精油2滴，茶树精油2滴；将精油加入热水中，闭上眼睛，做蒸汽吸入法，改善不愉快的症状。

薄荷精油是一种驱虫剂、除臭剂、空气净化剂、止痒剂、提神剂、镇痛剂、抗菌剂和抗炎剂。

它对呼吸系统、消化系统和内分泌系统非常有益，因此非常适合在夏季使用。

夏天开车打瞌睡

夏天出汗更多

可怕的腋下异味

使用茶树精油和薄荷精油，与载体油混合后涂抹在腋下，可以起到抗菌、消炎、消毒和除臭的作用。如果你有呼吸系统的不适，多闻一些薄荷精油可以帮助清理你的鼻子，舒缓喉咙疼痛。

薄荷油对花卉非常有用，可以驱赶害虫，使其免受各种疾病和虫害的影响。 它还可以被添加到饮料中，使其更加芬芳。 薄荷油也因其驱虫和缓解压力的能力而非常出色。 自制薄荷油非常容易制作，只需要几个星期就能完成，而且成本很低。

将薄荷叶变成薄荷油，在香味上很简单。 首先，你需要一瓶高浓度的葡萄酒。 你可以用苹果醋代替高浓度葡萄酒，但效果会差一些，保质期也会短一些。

自制薄荷油与商店购买的草药油基本相同，而且少量使用基本上不含酒精。

如果你使用干薄荷叶，你要用45至60度的酒精来制作，如果你使用新鲜薄荷叶，其中含有大量水分，你要用90至95度的酒精来制作。

为了保持薄荷叶更有营养，最好选择在早上收集。 之后，用刀将薄荷叶切碎，切得越好越好，准备一个透明的玻璃瓶，将切好的薄荷叶放入其中，并将所有的薄荷茎去掉。

将薄荷叶和高度放在一个带盖的玻璃瓶中，在瓶口留出约1-2厘米的空隙，使薄荷油更加芳香。

一旦你把薄荷叶放在玻璃瓶中，就高声倒入葡萄酒。起初，薄荷叶会浮起来，所以用勺子压住它们。

然后把它放在温暖、通风的地方，每周摇晃一次，以加快薄荷油的溶解，并把它放在凉爽的环境中，通常需要4到8周才能产生非常好的薄荷油。

如果放在棕色玻璃瓶中，避免阳光照射，可以保存更长时间。 自制薄荷油的保质期通常为6个月或更短。

薄荷油能有效地阻止蚊子、蛞蝓和蜗牛，防止害虫入侵你的植物。

夏季在植物和花卉周围喷洒薄荷油，可以驱赶蚂蚁、苍蝇和飞蛾，还可以防止小黑飞。

如果你不希望自己的宠物靠近某些区域，你可以每隔几周在盆栽周围放置几个蘸有薄荷油的棉球，以防止它们践踏植物。

你也可以自己制作薄荷油。 它能提高智力，集中注意力，并有助于缓解压力。