“阳”了多久可以出门? “阳康”出门也要注意防护

　　阳了多久可以出门?

　　根据《新冠病毒感染者居家治疗指南》，居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，并且连续两次新冠病毒核酸检测阴性 ，即可基本恢复正常生活和外出。

　　受自测试纸的检测条件影响，自测抗原试纸转阴并不代表感染者真正转阴，一定要到医疗机构进行核酸检测，连续两次都是阴性才能判断为“阳康”。

　　“阳康”出门也要注意防护

　　感染过后的市民朋友刚刚康复，身体还在恢复之中，免疫力相对较低，不建议长时间逗留在公共场所。

　　目前武汉正值冬季，流感和新冠叠加，是冬季呼吸道感染病高发期。即使新冠感染康复了，但是在公共场合还有感染流感等其他传染病的概率。建议刚刚康复的市民前往公共场所时，一定要戴好口罩和手套，回家后严格洗手消毒，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生、咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。

　　“阳”了多久可以出门?专家给出的答复是，一般7天后就可以出门了!

　　从网友的爆料看，不少说是阳康基本需要七天，然后阳转阴。嗓子疼喉咙疼不那么严重，不影响睡觉，就基本上可以了，建议在家再观察三天，在做三天抗原。没事就可以出门!

　　具体来看详细报道，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，新冠康复后，很多人身体状态完全恢复尚需一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量。

　　另外，在刚刚恢复的这段时间，还要加强自身健康监测，尤其是一些有基础病的人群，要防止基础病的复发或加重。

　　当然，最基础的注意事项，仍要保持好3年来养成的良好习惯，戴口罩、勤洗手、多开窗通风，保持社交距离、注意咳嗽礼仪等等。