冶疗近视的方法有哪些（如何预防近视的知识大全）(3)

　　10 近视后，必须随时戴眼镜吗?

　　戴教授说，这个也没有明确的规定，但有几个前提。

　　首先，如果度数低，不用眼的时候可以不戴，但如果度数高，看东西模糊时，就一定要戴。

　　其次，不是近视了就一定要戴眼镜。有时候近距离看书、写作业，本身不戴眼镜就可以看清的话，戴眼镜反而会导致眼睛内部自我调节，让度数加深。

　　总之，如果不影响看东西，就可以不戴，如果看东西模糊，感到用眼吃力，那一定要戴眼镜。

　　11 市售眼科产品哪些有效哪些无效?

　　目前市面上各种护眼产品很多，有些是对保护孩子视力有用的，有些流行的产品，不仅无用，还可能有伤害。

　　比如护眼灯是有效的。而护眼贴、振动护眼仪、洗眼药水、电脑贴膜等，基本都是无用的，有些还可能有害。

　　和戴虹教授聊完后，我突然发现，我们对近视的看法可能一直存在着误区。

　　真正能预防近视的，不是近视后，而是在近视之前。带孩子养成好的习惯，注意保护好孩子用眼环境才是最重要的。

　　总体来说，带孩子多户外活动，撒野撒欢，不仅能让孩子身心更健康，还能让孩子视野开阔，起到预防近视的作用。

　　如果孩子真的近视了，也不要担心，先去眼科医院做散瞳检查，是不是假性近视，然后从现在开始预防，多户外活动，多注意用眼时的光线，控制用眼时间，可以减缓度数加深。当然，正确使用电子产品也是非常重要的。