冯矿伟新浪博客谈一个人大约价值3亿元人民币，这就是你最大的不动产(4)

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　　人生拼得不只是智商，情商还有健商

　　哈佛教授芭芭拉·艾伦瑞克，曾扮演底层人，做过一个研究调查。

　　她发现，与有钱人相比，越是底层的人，越不注重健康。

　　他们喜欢吃各类垃圾食品、不喜欢运动、更没有定期体检的习惯。

　　在BBC纪录片《56ups》也曾提到这个问题，与有钱人家的小孩相比，底层人家的小孩普遍不重视健康。

　　这不是因为贫富差距导致的差距，而是这种差距加剧了贫富差距、教育差距。

　　因为不注重健康，底层人的身体往往更容易生病，一旦生病就很容易倾家荡产。

　　去年，国务院扶贫办做了一个统计，发现46%的贫困户，都是因为生病致贫、返贫的。

　　很多人都说，成功的要素就是智商和情商，其实，除了它们，健商也是至关重要。

　　阿里巴巴高管张勇在采访中说过，让他成功的十大因素，其中就是睡得好。

　　张勇说，他最大的优点就是睡眠质量好，只要躺倒就能睡着，这让他在工作中更有精力、思维更加活跃。

　　在BBC纪录片《健康的真相》中，研究人员就做了一组对比实验。

　　让两组年龄相当、身体状况相当的人做实验。

　　一组人在研究人员的干预下，饮食健康、做适量的运动、有充足的睡眠。

　　另一组人不做这样的干预。

　　结果发现，做了干预后，那一组人的记忆力、逻辑能力都有提高和改善。

　　在《运动改造大脑》一书中，研究人员就发现，规律的运动、健康的饮食会让人在学习、工作上表现地更好。

　　健商高的人，不仅仅身体更健康，头脑也更灵活，而这，也能成为人的核心竞争力。